Klassieke muziek ontmoet bewust ademwerk – Ervaar de kracht van Beethoven’s 9e symfonie in een bijzondere ademsessie. Vier fases, diepe ademreizen en eenheid in muziek en bewustzijn.
Ademwerk gaat over ervaren en doen: met een open blik onderzoeken wat er in jou leeft wanneer je bewust met je ademhaling aan de slag gaat. Muziek speelt daarbij een grote rol. Ze inspireert, ontroert, troost en laat voelen.
Tijdens veel ademsessies hoor je muziek uit uiteenlopende culturen – van Zuid-Amerikaanse ritmes tot Indiase klanken. Prachtig, want we zijn één wereld. Toch raakte een opmerking van een Chileense sjamaan me diep: “Vergeet niet jullie eigen lokale wijsheden en rituelen.”
Die woorden plantten een zaadje. Op mijn favoriete bankje in het bos bij ’s-Graveland, met mijn koptelefoon op, luisterde ik opnieuw naar Beethovens Negende symfonie. En ineens wist ik het: dit meesterwerk vraagt om een ademsessie.
Vier muzikale fasen, vier ademreizen
Ik heb een complete breathwork-sessie uitgewerkt op de vier delen van Beethovens 9e.
Elke fase kent een eigen ademritme en beleving:
- De zoektocht – de innerlijke strijd van de ziel, het contrast tussen licht en donker, spanning en ontlading.
- De dans van het ego – de beweging van het leven, uitdagingen, ontwaken van wat ooit sliep.
- Openen van het hart – liefde, overgave, het openen van het hart en het ervaren van je ware zelf.
- Vreugde en eenheid – de overwinning van de geest, expressie en de herinnering dat we allemaal één zijn met alles.
Deze avond is geen concert maar een ervaring: een samensmelting van adem, muziek en bewustzijn.
Ervaar het zelf!
Wil jij ontdekken wat er gebeurt als Beethoven en jouw adem elkaar ontmoeten?
Neem contact met me op of meld je direct aan en laat je meenemen in deze unieke reis van adem en muziek.
Ervaringen van deelnemers:
Niels: “Ik heb ontdekt dat ik in balans ben, dat ik zowel kan voelen als denken. De tijd vloog voorbij in een avond waarbij ik mijn lichaam het werk heb laten doen.”
Suzanne: “Ik voelde heel veel bij het ademen door mijn hart, dat bracht mij bij mijn familie.”
Edwine: “Deze sessie heeft mij een prachtig inzicht gegeven! Ik voel dat het tijd is voor nieuwe stappen in mijn leven.”
Julia: “Tijdens de ademhaling was ik helemaal ‘weg’, dat vond ik heeeeel fijn. Even uit mijn hoofd, in mijn lichaam.”