Nostalgie is goed voor je mentale gezondheid! Het is al langer bekend en blijkt ook uit meerdere onderzoeken dat gevoelens van nostalgie helpen in tijden waarin jij je...
Ambivalentie is aan de ene kant wel iets willen veranderen en het aan de andere kant toch niet doen. Confucius zei al: “Het probleem is niet dat wij...
Gisterenavond zat ik op de bank een lezing te kijken die ging over het ontkrachten van mythes over leren. Hierin werd uitgebreid ingegaan op ideeën, broodje aap verhalen...
Ik begeleid Gen Z en Millennials die meer in hun eigen kracht willen staan. Ik doe dit door zelfkennis, zelfwaardering en zelfvertrouwen… Lees meer